こんにちは!! ゆうとです!! 今回は走るのに必要不可欠な 腕振りについて 紹介していきたいと思います! 走りを良くするために 脚の動きばかり 意識していませんか? 実は足の動きを 良くするだけでは 速く走れません。 そもそも腕振りそんな大事? と思…
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